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感冒高发季节 糖尿病人更要预防感冒

发布时间:2017-01-24 来源:乐尔康药业 点击:969次

对健康人来说,预防感冒可能是件轻松的事,但对于糖尿病人来说,每到感冒多发季节,都要经受严峻的考验。糖尿病人免疫力低于正常人,一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,而血糖较高者,感冒可能会使其血糖更高,甚至引起糖尿病急性并发症。

中国中医科学院广安门医院内分科副主任倪青博士介绍,不少经济条件较差的糖尿病患者,为了节约医药费,采用少吃主食的办法,避免血糖升高,这样的不良节食习惯,往往造成免疫力低下,增加了病毒和细菌感染的机会。

糖尿病人预防感冒,正确的方法是,首先做到膳食平衡、营养丰富、规律进食。二要积极有效地控制血糖。高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。三要保持情绪稳定。俗话说“情志失调,百病由生”,稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。四要多呼吸新鲜空气。户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能够安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力。开窗通风时,紫外线可直接照在室内衣被等物体上,起到杀菌作用,对预防感冒十分有利。五要生活规律。

倪博士说,春节长假没过完,就有不少糖尿病人因为过年熬夜守岁、熬夜玩牌,或饮食不规律、不卫生引起感冒,导致病情反复来住院。倪博士说,维生素C、维生素B族,能提高免疫力,糖尿病患者可以在医生指导下服用。另外,接种流感疫苗,为糖尿病人提供了有效预防流感的好办法。糖尿病人在流感病毒高发期,更应注意起居规律,如身边的人有流感或感冒,可适当口服板蓝根颗粒(无糖型)加以预防。一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等突然变化,出现体温超过38℃等感冒症状时,一定要及时就医。

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